Idées de recettes avec tofu de Minimelo
paner avec granolas ou de la chapelure de pais de ble entier.
emietter et integrer a du beurre d arachide j usqu a l obtention d un melange onctueux. tartiner. plus nutritif. brochette de tofu. vol-au-vent.
1 portion de tofu = 100 gou 1/4 d un bloc de 454 g.
pratique a savoir les portions pour une
Source : Minimelo